Är magiska svampar säkra att använda under graviditet?

Konsekvenserna av magiska svampar på ditt barns växande hjärna är oklara. Så tills du har brutit ackordet är det bäst att undvika psykedelika. Är magiska svampar säkra att använda under graviditeten?

Psilocybinsvampar är en av de mest populära psykedeliska drogerna i världen, men det har gjorts få studier av hur säkra psykedeliska droger är för gravida kvinnor och deras nyfödda barn.

Även om den konventionella uppfattningen är att man ska undvika att använda psykedelika under graviditeten, använder vissa ursprungsbefolkningar dem som en naturlig del av förlossningsprocessen.

Vi kommer att diskutera varför vi förespråkar att du undviker svamp tills du har slutat amma, samt vissa kulturer som använder psykedelika med rätt avsikt och under överinseende av en kvalificerad yrkesutövare.

Är magiska svampar säkra att använda under graviditet?

I allmänhet anses svampar inte vara säkra under graviditeten. Vi vet inte mycket om hur psykedeliska ämnen påverkar fostrets utvecklande hjärna.

Forskningen om effekterna av psykedelika på spädbarn är sparsam, men vi vet några saker så här långt:

Psilocybin kan minska blodflödet hos fostret

Det bästa beviset vi har kommer från studier på får (baby deer) och LSD [1]. Denna studie upptäckte att LSD (lysergsyradietylamid). En liknande 5HT2-agonist, uppvisade vasokonstriktiva effekter på både livmoder- och navelartärerna, vilket potentiellt kan leda till försämrat blodflöde hos barnet.

Magiska svampar och LSD har jämförbara vasokonstriktiva effekter, och båda används för att behandla klusterhuvudvärk som ett resultat av denna effekt.

Psilocybin kan ha abortframkallande egenskaper

Tidig forskning tyder på att LSD och andra 5HT2-agonister har en oxytocisk inverkan på livmodervävnad hos råttor. Eftersom oxytocin spelar en roll för att utlösa arbete, är det fruktat att ökad oxytocisk aktivitet kommer att leda till för tidigt arbete.

Extrema undantag?

På grund av oförutsedda situationer kan en gravid kvinna behöva ta vissa läkemedel. Albuterol är ett sådant exempel. Ett allvarligt astmaanfall minskar moderns syretillförsel, liksom fostrets. Om detta fortsätter tillräckligt länge kan hon dö, vilket utsätter fostret för fara. Riskerna med att använda en liten dos av läkemedlet överstiger vida riskerna med att inte använda det under dessa omständigheter.

Kanske någon med behandlingsresistent depression som använder svampar och upplever mindre symtom (som självmordstankar) faller in i denna grupp. Under många omständigheter går en liten mängd ett stort sätt. Vi kommer dock inte att kunna säga säkert förrän vi lär oss mer. Och fatta aldrig ett sådant beslut utan att först rådfråga din läkare.

Gör svampar födelsedefekter mer troliga?

Det finns inga bevis för att användning av svamp under graviditeten ökar risken för missbildningar eller låg födelsevikt.

De kan dock leda till dålig utveckling genom att blockera blodflödet eller uppmuntra för tidig födsel (obekräftat).

Eftersom det inte finns någon mänsklig studie som visar att svampar är säkra att konsumera under graviditeten, är det bäst att undvika dem helt under din graviditet. Är magiska svampar säkra att använda under graviditet?

Kan du ta svampar medan du ammar?

Det finns i princip inga studier som visar att det är säkert att inta svamp under amning, vilket det är att inta svamp under graviditet.

Substanser som tas under amning, inklusive psilocybin och psilocin, de aktiva kemikalierna i svampar, kan överföras till ditt barn via bröstmjölken.

Även i små mängder kan de ha en okänd effekt på ett spädbarns snabbt växande neurologiska system.

Näringsprofil och hälsofördelar med svamp

Svampar innehåller lite fett och kalorier, men de innehåller mycket B-vitaminer och mineraler och har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper.

Dessutom fungerar de som prebiotika för att främja en utmärkt tarmhälsa.

En halv kopp (84 gram) gourmetchampinjoner ger ca

• Kolhydrater: 19 gram
• Protein: 2,9 gram
• Fetter: 0,4 gram
• Niacin: 21% av det rekommenderade dagliga intaget
• Riboflavin: 22%
• Selen: 27%

Ostronskivling innehåller något mer kalorier, protein och fibrer än andra sorter, men den har låg selenhalt.

Svampar som har utsatts för ultraviolett (UV) strålning, t.ex. från solsken eller en UV-lampa, är en riklig och viktig vegetarisk källa till D-vitamin.

D-vitamin är nödvändigt för befruktning och graviditet, där det främjar benhälsan. Vitaminet har kopplats till en lägre risk för ogynnsamma hälsoutfall under graviditeten.

Typer av svampar att äta under graviditeten

Kort sagt, svamp har flera näringsmässiga fördelar och kan intas säkert under graviditeten.

Även om svamp vanligtvis anses vara säker att konsumera under graviditet, är det viktigt att välja de säkraste sorterna.

Svampar för kulinariskt bruk

Avery's albino magiska svampar, portobello, Dancing Tiger Magiska svampar, maitake, Golden Teachers magiska svampar, crimini och vit knappsvamp anses alla vara säkra att äta. Forskning på dräktiga råttor visade att shiitake minskade triglyceridnivåerna hos modern samtidigt som det inte hade någon effekt på fostrets tillväxt.

En annan undersökning av 1 162 gravida kvinnor visade att intag av 100 gram vit knappsvamp dagligen från före graviditeten till 20:e graviditetsveckan sänkte högt blodtryck samt risken för att utveckla graviditetsdiabetes och havandeskapsförgiftning (preeklampsi).

Men det kan finnas en lösning.

Psilocybin har en halveringstid på endast 3 timmar och är endast detekterbart i kroppen i ungefär 24 timmar. Som ett resultat kan du effektivt "bank" bröstmjölk före din semester. När du har intagit svampen, mata ditt barn med den bröstmjölk du samlat in och vänta tills psilocybinet är helt ur ditt system innan du samlar in mer eller ammar omedelbart.

Detta ger kvinnan möjlighet att utforska sin psykologi utan att riskera att barnet utsätts för sinnesförändrande mediciner.

Historisk användning av psykedelika bland gravida kvinnor

Psykedelisk användning går tusentals år tillbaka i tiden, och det finns bevisade fall där indianska kvinnor har använt psykedeliska kemikalier som ayahuasca och peyote när de ammade. Konsumtion av peyote ansågs öka mängden och kvaliteten på bröstmjölk som var tillgänglig för den nyfödda.

Det finns inte mycket ny forskning på området, men en studie visar att den hallucinogena ingrediensen i peyote, meskalin, faktiskt ökar bröstmjölksproduktionen. Prolaktin, ett viktigt hormon i samband med bröstmjölksproduktion, kan fyrdubblas hos den ammande mamman snabbt efter intag av meskalin.

Det har också förekommit att indiankvinnor använt peyote för att underlätta förlossningen. Modern forskning har inte stött dessa påståenden, även om anekdotiska berättelser från århundraden sedan säger att arbetet var betydligt lättare efter att ha ätit peyote. Skulle det vara användbart i dagens samhälle? Vissa mödrar tycker att tanken på att snubbla under förlossningen är skrämmande.

Slutsats: Är svampar säkra under graviditeten?

Det har gjorts mycket få studier om säkerheten vid konsumtion av svamp under graviditet eller amning. Det har förekommit anekdotiska berättelser om missbildningar, graviditetsproblem och andra problem till följd av svampanvändning under graviditet, men ingen av dem har bevisats.

Läkare avråder å andra sidan starkt från att använda receptbelagda eller receptfria läkemedel under graviditet, och de avråder också från att använda olagliga narkotiska preparat under graviditet eller amning. Psilocybin och psilocin kan komma in i barnet via navelsträngen eller bröstmjölken, så det är bäst att undvika att använda droger från början av graviditeten tills du slutar amma.