Zijn paddo's veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap?

De gevolgen van paddo's op de groeiende hersenen van je baby zijn onduidelijk. Dus totdat je de koord hebt doorbroken, kun je psychedelica het beste vermijden. Zijn paddo's veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Psilocybine paddenstoelen zijn een van de populairste psychedelische drugs ter wereld, maar er is weinig onderzoek gedaan naar de veiligheid van psychedelica voor zwangere vrouwen en hun pasgeborenen.

Hoewel de conventionele opvatting is om het gebruik van psychedelica tijdens de zwangerschap te vermijden, gebruiken bepaalde inheemse stammen ze als een natuurlijk onderdeel van het bevallingsproces.

We bespreken waarom we aanraden om paddo's te vermijden totdat je klaar bent met borstvoeding geven, evenals bepaalde culturen die wel psychedelica gebruiken met de juiste intentie en onder toezicht van een gekwalificeerde professional.

Zijn paddo's veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap?

In het algemeen worden paddo's niet als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap. We weten niet veel over het effect van psychedelische stoffen op de zich ontwikkelende hersenen van een foetus.

Het onderzoek naar de invloed van psychedelica op baby's is schaars, maar we weten tot nu toe wel een paar dingen:

Psilocybine kan de doorbloeding van de foetus verminderen

Het beste bewijs dat we hebben komt van studies over schapen (babyherten) en LSD [1]. Deze studie ontdekte dat LSD (lyserginezuurdiëthylamide). Een soortgelijke 5HT2-agonist, vertoonde vaatvernauwende effecten op zowel de baarmoeder- als de navelslagaders, wat mogelijk leidde tot een verminderde bloedstroom in de baby.

Paddo's en LSD hebben vergelijkbare vaatvernauwende effecten en beide worden gebruikt om clusterhoofdpijn te behandelen als gevolg van dit effect.

Psilocybine heeft mogelijk abortieve eigenschappen

Vroeg onderzoek suggereert dat LSD en andere 5HT2 agonisten een oxytocische invloed hebben op het baarmoederweefsel van ratten. Omdat oxytocine een rol speelt bij het op gang brengen van weeën, wordt gevreesd dat een verhoogde oxytocische activiteit zal leiden tot vroegtijdige weeën.

Extreme uitzonderingen?

Door onvoorziene situaties kan een zwangere vrouw verplicht zijn om bepaalde medicijnen te gebruiken. Albuterol is zo'n voorbeeld. Een ernstige astma-episode vermindert de zuurstoftoevoer van de moeder en de foetus. Als dit lang genoeg aanhoudt, kan ze sterven en loopt de foetus gevaar. De risico's van het gebruik van een kleine dosis van het medicijn zijn veel groter dan de risico's van het niet gebruiken ervan in deze situatie.

Misschien valt iemand met een behandelingsresistente depressie die paddo's gebruikt en minder symptomen ervaart (zoals zelfmoordgedachten) in deze groep. In veel gevallen is een kleine hoeveelheid al voldoende. Maar dat kunnen we pas met zekerheid zeggen als we meer weten. En neem nooit zo'n beslissing zonder eerst je arts te raadplegen.

Maken paddo's geboorteafwijkingen waarschijnlijker?

Er is geen bewijs dat het gebruik van paddenstoelen tijdens de zwangerschap het risico op geboorteafwijkingen of een laag geboortegewicht verhoogt.

Ze kunnen echter leiden tot een slechte ontwikkeling door de bloeddoorstroming te blokkeren of vroeggeboorte aanmoedigen (onbevestigd).

Omdat er geen onderzoek bij mensen is gedaan waaruit blijkt dat paddenstoelen veilig zijn om te consumeren tijdens de zwangerschap, kun je ze tijdens de zwangerschap beter helemaal vermijden. Zijn paddo's veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Mag je paddo's nemen terwijl je borstvoeding geeft?

Er is eigenlijk geen onderzoek dat de veiligheid bewijst van het innemen van paddenstoelen tijdens het zogen, zoals dat wel het geval is bij het innemen tijdens de zwangerschap.

Stoffen die je neemt terwijl je borstvoeding geeft, waaronder psilocybine en psilocine, de actieve chemicaliën in paddenstoelen, kunnen via de moedermelk aan je kind worden doorgegeven.

Zelfs in kleine hoeveelheden kunnen ze een onbekend effect hebben op het snel groeiende neurologische systeem van een zuigeling.

Voedingsprofiel en gezondheidsvoordelen van paddenstoelen

Hoewel paddenstoelen weinig voedingsvetten en calorieën bevatten, zijn ze rijk aan B-vitamines en mineralen en hebben ze ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.

Bovendien werken ze als prebiotica om een uitstekende darmgezondheid te bevorderen.

Een half kopje (84 gram) champignons voor fijnproevers geeft ongeveer

• Koolhydraten: 19 gram
• Eiwit: 2,9 gram
• Vetten: 0,4 gram
• Niacine: 21% van de aanbevolen dagelijkse waarde
• Riboflavine: 22%
• Selenium: 27%

Oesterzwammen leveren iets meer calorieën, proteïne en vezels dan andere soorten, maar ze bevatten weinig selenium.

Paddenstoelen die zijn blootgesteld aan ultraviolette (UV) straling, zoals die wordt uitgezonden door de zon of een UV-lamp, zijn een overvloedige en essentiële vegetarische bron van vitamine D.

Vitamine D is nodig voor conceptie en zwangerschap, waar het de gezondheid van de botten bevordert. Deze vitamine is in verband gebracht met een lager risico op ongunstige zwangerschapsuitkomsten.

Soorten paddenstoelen om te eten tijdens de zwangerschap

Kortom, paddenstoelen hebben verschillende voedingsvoordelen en kunnen veilig worden ingenomen tijdens de zwangerschap.

Hoewel paddenstoelen meestal veilig worden geacht om te consumeren tijdens de zwangerschap, is het belangrijk om de veiligste soorten te kiezen.

Culinaire paddenstoelen

Avery's Albino Magische Paddestoelenportobello, Dancing Tiger Paddo's, maitake, Gouden Leraren Magische PaddestoelenDe shiitake, crimini en witte champignons worden allemaal veilig geacht om te eten. Onderzoek bij zwangere ratten toonde aan dat het eten van shiitake het triglyceridengehalte van de moeder verlaagde, terwijl het geen effect had op de groei van de foetus.

Een ander onderzoek onder 1.162 zwangere vrouwen ontdekte dat het dagelijks eten van 100 gram witte champignons van vóór de zwangerschap tot 20 weken zwangerschap de hoge bloeddruk verlaagde, evenals de kans op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes en zwangerschapsvergiftiging.

Maar er is misschien een oplossing.

Psilocybine heeft een halfwaardetijd van slechts 3 uur en is slechts ongeveer 24 uur detecteerbaar in het lichaam. Als gevolg hiervan kun je effectief moedermelk "opsparen" voorafgaand aan je vakantie. Nadat je de paddenstoelen hebt ingenomen, voed je je baby met de moedermelk die je hebt opgevangen en wacht je tot de psilocybine helemaal uit je systeem is voordat je meer moedermelk opneemt of direct borstvoeding geeft.

Hierdoor kan de vrouw haar psychologie verkennen zonder het risico te lopen dat de baby in aanraking komt met bewustzijnsveranderende medicijnen.

Historisch gebruik van psychedelica onder zwangere vrouwen

Het gebruik van psychedelica gaat duizenden jaren terug, en er zijn bewezen gevallen van indiaanse vrouwen die psychedelische chemicaliën zoals ayahuasca en peyote gebruikten terwijl ze borstvoeding gaven. Men dacht dat de consumptie van peyote de hoeveelheid en kwaliteit van de moedermelk voor de pasgeborene verhoogde.

Er is weinig recent onderzoek gedaan naar dit onderwerp, maar één onderzoek in het bijzonder onthult dat het hallucinogene ingrediënt in peyote, mescaline, de productie van moedermelk inderdaad verhoogt. Prolactine, een cruciaal hormoon dat in verband wordt gebracht met de productie van moedermelk, kan bij de zogende moeder snel verviervoudigen na inname van mescaline.

Er zijn ook gevallen bekend van Indiaanse vrouwen die peyote gebruikten om te helpen bij de bevalling. Modern onderzoek heeft deze beweringen niet gestaafd, hoewel anekdotische verhalen van eeuwen geleden zeggen dat de bevalling aanzienlijk gemakkelijker verliep na het eten van peyote. Zou het nuttig zijn in de huidige samenleving? Sommige moeders vinden de gedachte aan struikelen tijdens de bevalling angstaanjagend.

Conclusie: Zijn paddo's veilig tijdens de zwangerschap?

Er is heel weinig onderzoek gedaan naar de veiligheid van het consumeren van paddenstoelen tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Er zijn anekdotische verhalen over misvormingen bij de geboorte, zwangerschapsproblemen en andere problemen als gevolg van het gebruik van paddo's tijdens de zwangerschap, maar geen daarvan is bewezen.

Artsen raden daarentegen sterk af om medicijnen op recept of vrij verkrijgbare medicijnen te gebruiken tijdens de zwangerschap en ze raden ook af om illegale verdovende middelen te gebruiken tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Psilocybine en psilocine kunnen via de navelstreng of de moedermelk in het kind terechtkomen. Het is dus het beste om het gebruik van drugs te vermijden vanaf het begin van je zwangerschap totdat je stopt met borstvoeding geven.