Cómo deshacerse de un mal colocón

Muchos estados han legalizado la marihuana (cannabis), y para muchas personas, esto ha llevado a un aumento del consumo. La marihuana es conocida por proporcionar un agradable subidón, pero también puede causar el desarrollo de efectos secundarios indeseables. Algunas personas que consumen marihuana obtienen un "mal colocón", que a menudo viene acompañado de malos efectos como paranoia, ansiedad y sensación de estar perdido. Existen varios métodos para lidiar con el terrible colocón de la marihuana. Cómo deshacerse de estar drogado, Mala reacción de la marihuana

¿Cómo se consume la marihuana?

El cannabis puede consumirse de varias maneras. Se puede fumar en blunts (envoltorios de puros rellenos o puros con marihuana), porros (parecidos a cigarrillos) o bongs (pipas de agua o pipas). La marihuana se puede infusionar en productos horneados como brownies, pasteles y galletas. Comer alimentos infusionados con marihuana se conoce como comestibles. También se puede evaporar utilizando vape pens o e-cigarrillos.

Los componentes de la marihuana suelen extraerse para crear aceites y otros concentrados que pueden inhalarse o vaporizarse. El dabbing es la práctica de fumar extractos, concentrados y aceites de marihuana.

La forma en que ingieres el cannabis puede influir significativamente en la rapidez con la que afecta a tu cuerpo. Los comestibles tardan más en producir un subidón, pero cuando se ingieren, proporcionan un subidón mayor.

¿Cómo produce colocón la marihuana?

El cuerpo tiene un método natural para mantener la ansiedad bajo control, y la marihuana reproduce esta función natural. La marihuana tiene un efecto sobre el sistema endocannabinoide, que ralentiza las sinapsis cerebrales que estimulan numerosos neurotransmisores. En otras palabras, el sistema endocannabinoide retrasa la liberación de cannabinoides, que luego se unen a los receptores de cannabinoides en el cuerpo y el cerebro. Aconsejan al cuerpo que esté tranquilo mientras está conectado.

Los receptores se concentran en regiones del cerebro que influyen en la regulación del estado de ánimo. La Universidad de Vanderbilt realizó una investigación en 2014 que descubrió receptores de cannabis en la amígdala. La amígdala se encarga de controlar la respuesta de lucha o huida y los niveles de ansiedad.

El cannabis contiene cannabinoides de origen vegetal, que se unen a los mismos receptores del cerebro y el cuerpo cuando se consumen. Esta unión provoca una sensación calmante comparable a la que producen los cannabinoides del propio cuerpo.

Cuando se fuma, las moléculas de THC entran en el torrente sanguíneo y en los pulmones. El humo de la marihuana, al igual que el del tabaco, contiene varias toxinas que pueden dañar la salud y aumentar el riesgo de cáncer de pulmón. Estas sustancias químicas también van al corazón, produciendo normalmente un aumento de la frecuencia cardiaca, lo que puede provocar un infarto en determinados consumidores, sobre todo si ya tienen problemas cardiacos.

La marihuana también puede tener efectos sobre el funcionamiento y el crecimiento del cerebro. El THC puede cambiar los sentidos y afectar al tiempo de reacción y a la coordinación. Algunas variedades pueden provocar alucinaciones en dosis elevadas.

Cómo prevenir un mal colocón

NO SE ASUSTE

Su instinto inicial puede ser el pánico si cree que está demasiado alto. Es natural, pero no hay razón para preocuparse. Dependiendo de la cantidad de marihuana que hayas tomado, los signos de estar demasiado colocado desaparecerán normalmente en unos minutos o unas horas. Puede que tengas síntomas como más hambre o somnolencia, pero no te harán daño. Cómo deshacerse de estar colocado

Contrariamente a la creencia popular, no puedes morir por tomar demasiado cannabis. No se han registrado incidentes mortales por sobredosis de cannabis, así que no importa lo raro o inestable que te sientas, no morirás. Mantén la calma y piensa que todo saldrá bien a su debido tiempo.

LÍQUIDOS PARA BEBER

Fumar cannabis puede deshidratarte, y si tomas demasiado, puedes deshidratarte. Tanto si te gusta el zumo, el agua o los refrescos (preferiblemente sin cafeína), ten cerca una bebida fría si crees que puedes colocarte demasiado. Tomar una bebida fría ayuda a aliviar los efectos de la sequedad bucal y le permite concentrarse en una tarea sencilla: tragar. Debe evitarse el alcohol al elegir una bebida. Existen pruebas de que beber alcohol podría aumentar los niveles de THC en sangre.

COME

Comer después de fumar marihuana puede ayudarte a sentirte más enraizado. Para contrarrestar los efectos de un terrible colocón, a muchas personas les gusta tener a mano un tentempié ligero, como frutas, frutos secos o queso. También hay pruebas de que los terpenos de los alimentos, que también se encuentran en el cannabis, podrían ayudar a reducir el colocón.

RESPETE SU NIVEL DE TOLERANCIA

¿Sabes cuánto cannabis puedes tolerar? Si no lo sabes, deberías tener en cuenta cómo afecta el cannabis a tu cuerpo para no abusar de él. Por ejemplo, si sabes que fumar un porro te produce malestar o agitación, deberías evitar fumar dos. Si tomas demasiado, puede llevarte al límite, lo que provocará un terrible colocón y un estado general desagradable.

Consume cannabis sólo con personas en las que confíes, y resiste la presión de grupo si te empujan a ignorar tus niveles de tolerancia. No hay nada malo en fumar con nuevos conocidos, pero estar rodeado de extraños podría aumentar tus posibilidades de sufrir un colocón desagradable. Además, si aparecen síntomas como la paranoia o la ansiedad, no querrás estar rodeado de extraños.

A menudo, los consumidores se ven abrumados por los comestibles, lo que les lleva a superar sus umbrales de tolerancia. Si quieres consumir comestibles, procede despacio y espera una o dos horas si quieres comer más. Los efectos de los comestibles suelen aparecer en 30-45 minutos, por lo que colocarse puede llevar algún tiempo.

MASTICAR GRANOS DE PIMIENTA NEGRA

Síntomas como la ansiedad y la paranoia pueden pillarte desprevenido, pero lo creas o no, es posible que puedas aliviarlos con algo que la mayoría de la gente tiene en sus armarios de cocina: granos de pimienta negra. Masticar u oler granos de pimienta negra puede proporcionar un alivio casi inmediato de un colocón desagradable. Aunque no está demostrado, algunos creen que los terpenos que se encuentran en los granos de pimienta negra también están presentes en la mayoría de las variedades de cannabis, lo que les confiere un efecto estabilizador.

RELAJARSE O ECHARSE UNA SIESTA

Como ya se ha dicho, mantener la calma durante un mal colocón es fundamental. Busca un lugar tranquilo y silencioso y respira hondo para superar el malestar. Ten en cuenta que los síntomas que estás experimentando son meramente transitorios. Inspira por la nariz y espira por la boca durante unos segundos, concentrándote en el sonido de tu respiración.

Si los ejercicios de respiración y el silencio no te ayudan a relajarte, puede que necesites dormir un poco. Túmbate en un lugar tranquilo y libre de distracciones, como tu habitación, y deja que te calme. Cuando te despiertes, los efectos del subidón habrán desaparecido y te sentirás revitalizado.

DAR UN PASEO

Las siestas y los ejercicios de respiración pueden no ser suficientes para combatir un terrible subidón, sobre todo si no estás fatigado. Si no puedes controlar tus pensamientos, cambiar de entorno y salir de casa puede ayudarte. Intenta dar un paseo, preferiblemente con un acompañante y en un lugar que conozcas. Si está demasiado alto, puede perderse o alejarse sintiéndose nervioso y desconfiado. Si tiene problemas para mantener el equilibrio o mantenerse erguido, debe evitar salir a pasear.

PARTICIPAR EN UNA ACTIVIDAD DIVERTIDA

Si te sientes demasiado colocado, puede que no te guste, así que intenta hacer algo divertido para volver a la tierra. Las cosas divertidas pueden ser una gran distracción cuando las cosas no van bien, y puedes hacer una o varias de las siguientes cosas para lidiar con tu terrible subidón: Setas

• Escuchar música
• Ver la televisión o una película
• Jugar a un videojuego
• Color
• Salir de casa

Sea cual sea el pasatiempo familiar que elija, asegúrese de que le proporciona una experiencia agradable. En la mayoría de los casos, su cerebro se relajará y le ayudará a darse cuenta de que tiene razón y de que sus sensaciones son simplemente pasajeras.

Microdosificación-setas

Microdosificación de setas también puede ayudar a bajar un subidón.

¿Pueden los comestibles provocar un mal colocón?

Consumir un comestible no es lo mismo que fumar o vaporizar. Esto se debe en gran parte al hecho de que varios sistemas fisiológicos los procesan de forma diferente, por lo que los subidones comestibles son más duraderos y potentes. La duración de un subidón comestible se debe principalmente a THC pasando por el hígado durante la digestión, lo que provoca un subidón prolongado.

Dado que un subidón comestible es más potente, puede que tengas que experimentar con técnicas alternativas para recuperar la sobriedad. Puede que te sientas mejor si bebes agua, mantienes la calma y haces otra cosa. También puedes sentirte mejor si comes algo abundante. Si tienes un subidón muy desagradable, dormir un poco puede ayudarte.

¿Es realmente la marihuana la causa de tu mal colocón?

El consumo de marihuana puede indudablemente resultar en un terrible colocón, sin embargo, su colocón puede no ser causado sólo por la marihuana. Otros culpables probables, dependiendo de las condiciones, incluyen:

• Consumir alcohol o drogas distintas de la marihuana. Otras sustancias, además del cannabis, pueden tener un efecto sobre tus sistemas internos y generar un subidón desagradable. Esto es especialmente cierto en el caso de narcóticos más potentes como la cocaína, la heroína o los analgésicos de venta con receta.
• Abstinencia de cannabis. Si consumes marihuana con regularidad, puedes experimentar una serie de síntomas de abstinencia si dejas de consumirla inmediatamente. Los síntomas de la abstinencia del cannabis pueden incluir insomnio, dificultad para concentrarse y cambios de humor.
• Efectos duraderos de la marihuana. Dependiendo del tipo de cannabis que ingieras, así como de su concentración, cantidad y mecanismo de administración, puedes sentir un subidón de larga duración. La duración de tu subidón también puede verse afectada por tu tolerancia al cannabis. Un colocón normal de marihuana dura entre una y cuatro horas.

Si no has tomado alcohol ni otras drogas y los efectos de la marihuana se prolongan más de cinco horas, lo más probable es que estés experimentando secuelas del cannabis.

¿Es adictiva la marihuana?

Si eres como la mayoría de la gente, probablemente te estés preguntando si la marihuana es adictiva. Según la respuesta, la marihuana puede volverse adictiva para ciertos individuos. Las personas con enfermedades mentales son más propensas a volverse adictas porque es más probable que dependan de la medicación para aliviar sus síntomas. Si un consumidor habitual de marihuana desarrolla una alta tolerancia a la sustancia, puede que al final necesite cada vez más para crear un subidón aceptable.

¿Se puede sufrir una sobredosis de marihuana?

Las sobredosis de marihuana también son una posibilidad, y aunque no provoquen la muerte, podrían causar efectos secundarios desagradables como:

• Náuseas
• Falta de aliento
• Desorientación
• Temblor incontrolable
• Aumento de la frecuencia cardíaca

Los síntomas de sobredosis pueden continuar durante horas o minutos. Si un consumidor de marihuana tiene una fuerte respuesta a la sustancia, puede ser necesaria la intervención médica para evitar problemas mayores.

¿Por qué un mal colocón suele provocar paranoia?

Como ya se ha indicado, un colocón terrible suele provocar paranoia. El THC, o tetrahidrocannabinol, es la sustancia química psicoactiva presente en la marihuana. El THC tiene un efecto altamente calmante cuando se consume en dosis modestas. Por desgracia, cuando se consume en cantidades elevadas, puede provocar ansiedad y paranoia. Los niveles individuales de tolerancia al THC varían, y es habitual que algunas personas puedan ingerir más cannabis que otras.

¿Cuánto tiempo permanece la marihuana en el organismo?

Dado que el THC es absorbido por la circulación, se almacena temporalmente en numerosos tejidos grasos y órganos cuando una persona consume o fuma marihuana. Es descompuesto por el hígado, que tiene más de 100 metabolitos diferentes. Cuando se analiza a una persona en busca de marihuana, la prueba busca estos metabolitos, que permanecen en el cuerpo más tiempo que el THC. El THC es eliminado por el organismo mediante procesos biológicos a lo largo del tiempo, y el tiempo que tarda depende de la cantidad de cannabis consumida y de cuánto se consuma. Cuanto más tiempo consumas cannabis, más tardará el THC en ser eliminado de tu cuerpo.

Hay varios elementos que influyen en el tiempo que la marihuana permanece en el torrente sanguíneo. Muchas de estas características, como el IMC (índice de masa corporal), no están relacionadas con la marihuana, pero influyen en la forma en que el cuerpo la metaboliza y procesa. Otros elementos, como la propia marihuana y la forma de consumirla, también son importantes. Como ya se ha dicho, un factor importante es la cantidad de marihuana que se consume y su potencia. La marihuana más fuerte tarda más en metabolizarse; por lo tanto, permanecerá en tu organismo más tiempo que otras variedades de marihuana.

¿Aumenta el consumo de marihuana el riesgo de padecer trastornos psiquiátricos?

El consumo de marihuana se ha relacionado con la esquizofrenia, la ansiedad, la depresión y el trastorno por consumo de sustancias en diversos estudios. Algunos estudios han demostrado incluso que fumar marihuana de alta potencia de forma regular multiplica por cinco el riesgo de padecer un trastorno psicótico en comparación con las personas que no consumen marihuana. Que alguien se vuelva adicto a la marihuana puede depender de la cantidad que consuma, de sus genes y de la edad que tenía cuando la probó por primera vez. Cómo dejar de estar colocado

¿Eres adicto a la marihuana?

Lo malo de consumir marihuana es que te produce un colocón terrible. Si no puedes dejarlo, puede que necesites ayuda de un profesional. Si eres adicto a la marihuana o estás pasando por un síndrome de abstinencia, los servicios que se indican a continuación pueden ayudarte.

DESINTOXICACIÓN

Los programas de desintoxicación suelen ser programas a corto plazo destinados a ayudar a los consumidores de marihuana a soportar un periodo sin drogas. Si tienes síntomas de abstinencia, estos programas también pueden ayudarte con tratamiento médico y asesoramiento.

REHABILITACIÓN HOSPITALARIA

Las clínicas de rehabilitación para pacientes ingresados son instituciones médicas que proporcionan asistencia a largo plazo a los drogodependientes. Con frecuencia ayudan a los clientes a dejar de consumir drogas y a determinar por qué las consumían en primer lugar para que no vuelvan a hacerlo. La terapia hospitalaria es muy beneficiosa para quienes tienen numerosas adicciones.

REHABILITACIÓN INTENSIVA AMBULATORIA

Las terapias ambulatorias, al igual que los programas de hospitalización, intentan ayudar a la persona a superar su dependencia de la marihuana y a afrontar los problemas que puedan estar causándola. Los programas ambulatorios, por otra parte, no suelen necesitar que los pacientes pasen la noche en un centro. Los pacientes suelen tener más de una sesión de terapia a la semana, y pueden hablar con terapeutas y otros profesionales de la salud mental, así como con personas especializadas en drogadicción. También pueden entrar y salir cuando lo deseen. cómo dejar de estar colocado

TERAPIA Y GRUPOS DE APOYO

Si eres adicto a la marihuana, las sesiones de terapia individual pueden ser muy beneficiosas. Los grupos de apoyo también pueden ser beneficiosos si quieres ponerte en contacto con otras personas que se enfrentan a problemas similares. Durante tu rehabilitación, los miembros de tu grupo de apoyo te mantendrán responsable.