Vad är psykedelisk terapi och fördelarna

Psykedelisk terapi är en terapeutisk metod som innefattar användning av psykedeliska droger. I hundratals år har många civilisationer använt hallucinogena läkemedel i holistiska medicinska och andliga traditioner. Vad är psykedelisk terapi

Psykedelisk forskning blomstrade under 1950- och 1960-talen tills sådana kemikalier ansågs olagliga i USA. Även om psykedeliska substanser som LSD och psilocybin för närvarande är förbjudna i USA, anses de ha potential att bota en mängd olika sjukdomar som ångest, förtvivlan och missbruk.

Forskare har fått tillstånd från tillsynsmyndigheter att genomföra försök med att använda dessa droger för att behandla en mängd olika sjukdomar under de senaste två decennierna. Psilocybin, till exempel, har i studier visat sig vara inte bara säkert utan också ha betydande positiva effekter på välbefinnandet.1

Vissa psykedeliska föreningar har i studier visat sig framkalla långvariga och djupgående psykologiska och beteendemässiga förändringar när de används under övervakning i ett korrekt kontrollerat sammanhang.

 Klicka här för att läsa ett relaterat inlägg: Vad är psykedeliska droger?

Typer av psykedelisk terapi

Det finns en mängd olika kemikalier som kan ge psykedeliska effekter. Bland de mest utbredda psykedeliska ämnena och deras tillämpningar finns:

• Ayahuasca: Denna sydamerikanska dryck sägs hjälpa mot missbruk, ångest och sorg. Ayahuasca-biverkningar kan inkludera serotoninsyndrom och drogproblem.
• LSD: Lysergsyradietylamid (LSD) kan orsaka förändringar i sinnesstämning, perception och medvetenhet. Beroende- och ångestterapi är två möjliga användningsområden.
• Psilocybin: Psilocybin, liksom LSD, påverkar medvetande, känslor och uppfattningar. Det undersöks för dess potentiella tillämpning vid behandling av missbruk, ångest och depression.
• MDMA (ecstasy): MDMA (allmänt känt som ecstasy) är inte en traditionell psykedelisk drog, men är en drog som framkallar "psykedeliska effekter" som eufori, förändrade uppfattningar, förhöjd upphetsning och ökad social förmåga. Enligt forskning kan det ha terapeutisk potential vid behandling av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).

Använda tekniker

Enskilda utövare ger psykedelisk behandling på sina unika sätt eftersom det inte finns någon standardiserad teknik för administration och utövning. Det finns dock många element som ofta delas:

• En blygsam till måttlig dos av en psykedelisk substans administreras.
• Professionell handledning under hela den psykedeliska upplevelsen
• Psykedeliska doser bör upprepas varannan till varannan vecka.

Uppsättning och inställning är viktiga saker att tänka på under en psykedelisk resa. Uppsättningar inkluderar faktorer som humör och förväntningar. Utrymmet där sessionen äger rum, liksom interaktionen med terapeuten, kallas inställningen. Målet är att känna sig bekväm med terapeuten och den miljö där sessionen kommer att äga rum. Det är också viktigt att patienten är lugn och uppmärksam.

Efter den psykedeliska upplevelsen är den följande fasen en process som kallas integration. Dessa psykoterapisessioner är avsedda att hjälpa personen att bearbeta, förstå och hitta mening i hans eller hennes psykedeliska upplevelse.

Mikrodosering

Mikrodosering är en typ av psykedelisk behandling som innebär att man intar mycket små, icke-hallucinogena doser av psykedeliska droger. MD-anhängare hävdar att även extremt små doser kan ha positiva hälsoeffekter som förbättrad prestanda, ökad energi och minskad depression.

Även om det finns vissa belägg för att mikrodosering kan vara fördelaktigt krävs ytterligare forskning.

 Hur fungerar psykedelisk teleterapi?

Vad psykedelisk terapi kan göra

Forskare har upptäckt en rad olika användningsområden för psykedelisk behandling. Ångest, depression, drogmissbruk, alkoholism och PTSD har alla i studier visat sig reagera väl på psykedeliskt assisterad terapi.

• Ångest och humörstörningar: Psykedelika verkar erbjuda potentiella humöreffekter som kan hjälpa till med depressionsterapi. Ett randomiserat dubbelblindkontrollerat experiment 2016 upptäckte att psilocybinmedicinering signifikant minskade ångest och förtvivlan hos cancerpatienter.
• Alkohol- och narkotikamissbruk: Tidiga studier indikerade att LSD kan hjälpa till vid rehabilitering av missbruksproblem. Vissa nyare uppgifter tyder på att psykedelisk terapi är lovande som missbruksbehandling.
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD): Forskning visar också att MDMA-assisterad psykoterapi kan vara till nytta vid behandling av PTSD. MDMA är välkänt som den aktiva komponenten i klubbdrogen ecstasy (eller molly), men det innehåller också psykedeliska egenskaper som har visat sig vara fördelaktiga för allvarliga typer av PTSD som inte har svarat på andra former av behandling. Vad är psykedelisk terapi

Fördelar med psykedelisk terapi

Psykedelika är potenta läkemedel med betydande sinnesförändrande egenskaper. Dessa läkemedel tros fungera genom att påverka hjärnkretsar som använder neurotransmittorn serotonin. Bland de möjliga fördelarna med dessa läkemedel är:

• Avslappnande känslor
• ökad känsla av välbefinnande
• Förbättrade sociala förbindelser
• Introspektion
• Andliga möten

Även om psykedelika kan ha goda effekter är det också vanligt att människor upplever negativa konsekvenser som t.ex:

• Tidsuppfattningen har förändrats.
• Förvrängning av verkligheten
• Perceptuella upplevelser som har förvrängts
• Föreställningar eller känslor som är intensiva
• Paranoia
• Se, höra eller uppleva saker som man normalt inte skulle uppleva

Dessa effekter är ett slags droginducerad psykos som stör en persons förmåga att kommunicera med andra, tänka logiskt och förstå verkligheten, enligt National Institute on Drug Abuse (NIDA), .5Psykedelisk terapi har förmågan att lindra symtomen på vissa psykiska sjukdomar när den administreras i ett terapeutiskt sammanhang där en kvalificerad expert kan hjälpa en person att förstå och integrera dessa upplevelser.

Vissa människor hävdar att de upplever mystiska eller andliga upplevelser efter att ha använt psykedeliska droger. De kan uttrycka känslor av lugn, njutning, enhet eller empati.

Enligt en undersökning som publicerades i Proceedings of the National Academy of Sciences verkar de psykedeliska substansernas stämningshöjande effekter ha långsiktiga fördelar.6 Även efter att effekterna av psilocybin klingat av rapporterade människor om bättre välbefinnande och ökad social samhörighet.

Effektivitet

Psykedelisk terapi har stor potential för behandling av ett brett spektrum av psykiska störningar, inklusive missbruk och depression. Även om det krävs ytterligare studier pågår för närvarande försök för att bättre utvärdera tillämpligheten och effekten av att använda olika psykedeliska läkemedel för att behandla vissa sjukdomar.

Ångest och humörsjukdomar

Psilocybinassisterad behandling var också kopplad till förbättrad livskvalitet, optimism och minskad dödsångest. Cirka 80% av individerna fortsatte att förbättras sex månader senare.

En annan forskning undersökte deltagare i musikfestivaler för att bedöma effekterna av psykedelisk användning i verkligheten. Deltagarna hävdade att konsumtion av LSD och psilocybin förbättrade deras humör och fick dem att känna sig mer socialt anslutna. De uppgav vidare att effekterna varade länge efter att medicinerna hade försvunnit.

Alkohol- och droganvändningsstörningar

Enligt en studie från 2015 är psilocybinassisterad behandling kopplad till minskat drickande, minskat alkoholbehov och större avhållsamhet. Effekten av psykedelisk terapi för alkohol- och substansmissbruk har dock ännu inte visats. Enligt en studie från 2012 hade en engångsdos LSD en gynnsam effekt på alkoholkonsumtionen under sex månader efter behandlingen, men resultaten var inte signifikanta vid 12-månaderspunkten.

I en studie från 2019 tillfrågades personer som redan hade slutat dricka efter att ha konsumerat psykedelika. Medan endast 10% av de tillfrågade tog psykedelika i syfte att minska sin alkoholkonsumtion, hävdade mer än 25% att den hallucinogena upplevelsen spelade en roll för att minska deras alkoholkonsumtion.

Det är dock viktigt att komma ihåg att forskning som denna bygger på självrapporter från personer som tidigare har använt psykedelika. Mer forskning med randomiserade kliniska prövningar behövs för att utvärdera om psykedelisk terapi faktiskt är användbar vid behandling av alkohol- och narkotikaproblem.

Posttraumatiskt stressyndrom

Kliniska prövningar har visat att terapin är effektiv på lång sikt för behandling av PTSD. Enligt en studie uppfyllde 54% av deltagarna inte längre diagnoskriterierna efter terapin. Endast 23% av individerna i kontrollgruppen uppfyllde diagnoskriterierna efter att ha följts upp.

Fördelarna verkar vara långvariga: ett år efter behandlingen uppfyllde 68% av de personer som genomgått MDMA-assisterad terapi inte de diagnostiska kriterierna för PTSD.

Saker att ta hänsyn till

Även om psykedelisk behandling vanligtvis anses vara säker och väl tolererad, finns det vissa faror och biverkningar att ta hänsyn till. Klassiska psykedeliska droger som LSD och psilocybin medför mindre risker i form av fysiskt eller psykologiskt beroende, samt följande risker.

Negativa psykologiska reaktioner

Det är viktigt att ta hänsyn till risken för negativa psykologiska reaktioner som ångest, panik och paranoia. Psykedelisk användning kan ibland resultera i vad som beskrivs som en "dålig resa". Dessa upplevelser kännetecknas av stark och skrämmande ångest och en rädsla för att förlora kontrollen.

Möjliga personlighetsförändringar

Vissa hävdar att dessa läkemedel har potential att ha långsiktiga sinnesförändrande och personlighetsförändrande effekter. En forskning upptäckte till exempel att psilocybinbehandling var kopplad till vinster i extroversion och öppenhet. Dessa resultat innebär att människor efter att ha fått psilocybinassisterad behandling kan bli mer utåtriktade och angelägna om att försöka nya saker.

Faror med självbehandling

En annan möjlig källa till oro är användningen av psykedeliska droger för självbehandling. Självmedicinering har en mängd olika faror, inklusive de psykologiska riskerna med att ha en fruktansvärd resa, sannolikheten för läkemedelsinteraktioner och det faktum att många gatudroger är sammansatta med okända och potentiellt farliga föreningar.

Effekterna av psykedeliska kemikalier är oförutsägbara och varierar beroende på mängden av ämnet som intas såväl som individens personlighet, humör och omständigheter. Vad är psykedelisk terapi

Hur man kommer igång

År 2019 utsåg FDA psilocybinassisterad behandling som en "genombrottsterapi". Denna klassificering är avsedd att påskynda utvecklingen och granskningen av läkemedel som preliminära kliniska studier tyder på har potential att behandla kritiska sjukdomar.

Det pågår nu kliniska studier som undersöker användningen av LSD och psilocybin som behandlingar mot alkoholism, ångest och depression.

Att anmäla sig till en forskningsstudie är ett alternativ om du vill försöka psykedelisk behandling. National Institute of Health (NIH) kan hjälpa dig att hitta kliniska studier som letar efter volontärer. MAPS och John Hopkins Center for Psychedelic and Consciousness Research kan också stödja forskning och prövningar som nu accepterar volontärer.

Försök aldrig att självmedicinera med psykedelika. Människor får en specifik, ren dos i terapeutiska miljöer, övervakas under den psykedeliska upplevelsen och får professionell hjälp av en terapeut för att assimilera upplevelsen.

Det är också värt att notera att psykedelisk terapi har visat sig vara effektiv vid behandling av en rad olika sjukdomar, men att forskare för närvarande undersöker de exakta verkningsmekanismerna. Fler studier kommer att göra det möjligt för forskare att avgöra vilka läkemedel som är mest fördelaktiga för vissa sjukdomar, vilka doser som bör användas och när sådana terapier bör undvikas.