Les champignons magiques créent-ils une dépendance ?

L'expérience d'un voyage cosmique et transformateur peut-elle susciter le désir de l'entreprendre à nouveau, encore et encore ? La psilocybine, principal ingrédient actif des champignons, est officiellement classée parmi les stupéfiants de l'annexe I aux États-Unis, ce qui indique que le gouvernement estime qu'elle présente un potentiel d'abus important. La classification de la DEA, quant à elle, est en retard par rapport aux preuves cliniques les plus récentes. Les champignons magiques créent-ils une dépendance ?

Une étude récente souligne le faible potentiel d'utilisation abusive de la psilocybine, et un domaine de recherche en pleine expansion sur la psilocybine se concentre sur la manière dont la molécule pourrait être utilisée pour traiter diverses dépendances. En d'autres termes, la psilocybine est plus susceptible de contribuer à l'arrêt d'une habitude addictive qu'à l'apparition d'une nouvelle habitude.

Discutons de la question de savoir si la psilocybine crée une dépendance, tolérance à la psilocybineet pourquoi il peut être parfaitement adapté au traitement de la dépendance.

Qu'est-ce que la dépendance ? 

Les êtres humains peuvent devenir dépendants de presque tout ce qui leur procure un sentiment de bien-être ou soulage leurs tensions et leurs souffrances, y compris les bonbons, le shopping et même le travail. Les troubles liés à l'utilisation de substances psychoactives en sont la forme la plus fréquente. Selon le DSM, ces troubles surviennent lorsqu'un individu continue à consommer une substance en dépit des effets négatifs sur ses relations, sa santé, son emploi ou sa capacité à s'engager dans la vie quotidienne, entre autres critères.

Les experts en toxicomanie estiment généralement que la toxicomanie est un phénomène cyclique comportant trois phases distinctes.

• Le consommateur est enivré par une drogue, ce qui provoque une poussée de dopamine, source de bien-être, dans les régions de récompense du cerveau. Selon la plupart des spécialistes des addictions, la dopamine joue un rôle important dans le développement et le maintien de la dépendance.
• Deuxième étape : L'utilisateur souffre de symptômes de sevrage, qui peuvent avoir des conséquences désagréables telles que la panique ou l'anxiété.
• Troisième phase : Le consommateur est préoccupé et a un fort sentiment d'anticipation, ce qui fait qu'il est difficile de résister à l'impulsion de consommer ou d'ingérer la substance. La consommation de la drogue atténue cette forte préoccupation/anticipation tout en permettant un afflux de dopamine (comme au premier stade). Les champignons magiques créent-ils une dépendance ?

En rapport : Comment doser les champignons psychédéliques ?

Les champignons magiques créent-ils une dépendance ?

Les psychédéliques classiques qui affectent principalement les récepteurs sérotoninergiques du cerveau, comme la psilocybine, ne sont pas considérés comme des substances addictives, car leurs effets durent longtemps. Cette activité prolongée peut désensibiliser les récepteurs cérébraux de la sérotonine, ce qui entraîne une tolérance rapide et réduit le risque d'abus. Il convient également de mentionner que les psychédéliques traditionnels n'ont pas d'effet direct sur le système dopaminergique du cerveau ; comme indiqué précédemment, la stimulation de la dopamine est nécessaire pour qu'une drogue entraîne une dépendance.

Des animaux auxquels on a appris à s'administrer de la psilocybine - une méthode populaire pour évaluer si une substance chimique est susceptible d'être utilisée à mauvais escient dans les populations humaines - ont révélé que cette substance a un très faible potentiel d'abus dans la recherche sur la dépendance à la psilocybine.
La grande majorité de ces animaux ont refusé de s'engager dans une activité spécifique, comme appuyer sur un levier, afin d'être récompensés par de la psilocybine. Des enquêtes de population à grande échelle menées auprès de personnes ayant consommé des champignons magiques ont donné des résultats comparables, ne montrant aucun lien entre la consommation de psilocybine au cours de la vie et l'accoutumance.

À la lumière de ces résultats, les chercheurs font pression pour que la psilocybine soit reclassée de l'annexe I à l'annexe IV, des substances connues pour avoir un potentiel d'abus minime et un faible risque de dépendance physique ou psychologique.

Selon Nicholas Levich, cofondateur de Psychedelic Passage, une plateforme qui promeut les expériences de trip-sitting psychédélique, les champignons à psilocybine procurent une expérience qui s'oppose fondamentalement à la dépendance. La psilocybine, en particulier à forte dose, produit des effets si profonds et si inconfortables que le sentiment général est à peu près le suivant : "C'était intense, et je n'ai pas besoin de recommencer avant un certain temps... voire jamais"", m'a-t-il dit. Les champignons magiques créent-ils une dépendance ?

Cependant, Levich prévient que tout produit chimique peut faire l'objet d'un abus, et qu'il est donc essentiel d'utiliser la psilocybine avec prudence et intention. "Il s'agit davantage d'établir des schémas d'utilisation saine de la psilocybine que de savoir si la psilocybine crée une dépendance chimique.

Selon Mike Ljubsa, directeur commercial et animateur de MycoMeditations, une entreprise qui propose des retraites de santé assistées par la psilocybine, les produits chimiques comme l'alcool induisent souvent une dépendance parce qu'ils peuvent cacher la souffrance. Ce n'est pas le cas de la psilocybine.

Peut-on développer une tolérance à la psilocybine ?

Si les experts et les universitaires s'accordent à dire que la psilocybine ne crée pas de dépendance, des données montrent que l'utilisation répétée de psilocybine sur une courte période peut rapidement créer une tolérance. Mais la tolérance n'est pas la même chose que l'accoutumance, l'abus ou la dépendance, et ce n'est pas toujours une mauvaise chose.

La tolérance à une substance chimique implique que la quantité que vous avez prise ne fonctionne plus aussi bien qu'avant et que vous devez en prendre davantage pour obtenir les mêmes avantages ou effets qu'auparavant. Elle est fréquente pour de nombreuses drogues et peut se développer après seulement quelques expositions à un produit chimique. La tolérance à la psilocybine peut être acquise après une seule séance. Les champignons magiques créent-ils une dépendance ?

"De mon point de vue, c'est l'autre raison pour laquelle la psilocybine ne crée pas de dépendance... votre tolérance augmente si rapidement qu'il vous faudrait consommer 2 à 3 fois la dose de la veille pour ressentir un quelconque effet", a déclaré M. Levitch. Il conseille aux voyageurs d'attendre au moins un jour ou deux entre deux prises.

"Les pauses permettent aux utilisateurs de se prémunir contre la tolérance et de s'assurer que les états légèrement altérés qu'ils ressentent le sont réellement", a déclaré Derek Chase, créateur de Psilouette, une startup de santé enthéogénique située à Los Angeles.

Il pense que les avantages du microdosage découlent de la capacité à passer d'un état de psilocybine à un état de conscience sobre, ce qui permet de découvrir d'autres façons d'être.

En rapport : Combien de temps les champignons magiques restent-ils dans l'organisme ?

Peut-on faire une overdose de champignons magiques ?

Une surdose de champignons magiques peut provoquer de terribles hallucinations, des vomissements, des diarrhées, des crises d'épilepsie ou le coma. Les niveaux de toxicité des champignons sont trop faibles pour être mortels, même en grandes quantités.

Pour être mortel, il faut ingérer mille fois la dose habituelle de champignons magiques. Cela élimine presque toute possibilité de mourir d'une overdose.

Une overdose de champignons dure environ 8 heures, mais l'utilisateur peut continuer à souffrir d'effets indésirables pendant plusieurs jours.

Les meilleures techniques pour consommer des champignons magiques

Prenez toujours la dose correcte de champignons magiques lorsque vous êtes en voyage afin d'éviter toute tolérance à la psilocybine. Ne surdosez pas et ne consommez pas les champignons régulièrement. Une ou deux fois par mois suffisent pour répondre à vos besoins spirituels, récréatifs, thérapeutiques ou religieux.

Assurez-vous que vous êtes dans un bon état d'esprit et que le décor et l'atmosphère sont propices à la consommation de champignons.

La psilocybine peut-elle traiter la dépendance ?

L'une des recherches les plus fascinantes menées actuellement sur la psilocybine concerne sa capacité à soigner les troubles liés à la consommation de drogues, tels que le tabagisme et l'alcoolisme. De nombreuses personnes utilisent les champignons pour se remettre d'une dépendance.

Lors d'un récent essai clinique mené auprès de personnes souffrant de troubles liés à la consommation d'alcool, la psilocybine associée à une psychothérapie a permis de réduire la consommation excessive d'alcool de 83%, contre une baisse de 51% chez les personnes ayant reçu un placebo d'antihistaminique. (Pour les femmes, la consommation excessive d'alcool était définie comme quatre verres ou plus par jour, et pour les hommes, cinq verres ou plus). Près de la moitié (48%) des personnes ayant consommé de la psilocybine ont complètement arrêté de boire huit mois après la prise initiale.

Les méthodes par lesquelles la psilocybine peut contribuer au traitement de la dépendance sont inconnues. Les chercheurs ont découvert un certain nombre de causes, notamment une meilleure capacité à gérer les états de manque, des changements dans les réseaux neuronaux qui peuvent aider à réinitialiser le système de récompense du cerveau, et le potentiel de transformation d'une "expérience mystique" pendant le trip.

Les expériences mystiques tendent à être un élément particulièrement utile dans le traitement de la dépendance, suscitant des émotions d'unité, de transcendance du temps et de l'espace, de formidable optimisme, d'étonnement et l'idée que ce qui a été révélé est vrai et valable. Alors que les études tentent encore de comprendre pourquoi les expériences mystiques sont si puissantes, les experts pensent que le profond sentiment de signification personnelle qu'elles peuvent procurer peut aider les gens à arrêter de fumer.

"La psilocybine est incroyablement utile pour créer un espace entre nous et nos schémas compulsifs", a-t-il déclaré. "De plus, elle peut souvent mettre en lumière la cause profonde de ces comportements compulsifs.

La capacité de la psilocybine à aider les gens à gérer les traumatismes peut contribuer à son efficacité en tant que thérapie de l'addiction. La psilocybine crée-t-elle une dépendance ?

"Les traumatismes sont à l'origine de la plupart des problèmes d'addiction", observe Ljubsa. "Lorsque la psilocybine est consommée dans un cadre sûr, avec une intention appropriée et un soutien fiable, une personne peut s'attaquer aux traumatismes sous-jacents à sa dépendance."