Cómo hacer té de hongos mágicos que funcione

La diferencia entre un té estándar y un té excelente es la misma que entre cualquier cosa que hagas con tus manos: todo depende del cuidado que le pongas. Todo el mundo entiende que cocinar con amor da como resultado una cocina superior. Cuando pones amor en lo que haces, tus esfuerzos siempre darán fruto. Té de setas

Aun así, lo segundo más importante es utilizar buenos ingredientes. Las setas mágicas no son diferentes: utiliza sólo las mejores setas secas que puedas encontrar. Por supuesto, elige tu té negro o de hierbas favorito, pero evita el té con cafeína. La cafeína en el té tiene el mismo impacto que la cafeína en el café, por lo tanto, puede causar agitación. El uso de "uppers" no añade nada a la experiencia psicodélica, excepto quizás algo de dolor físico y mental.

En la segunda parte de este post, obtendrás instrucciones paso a paso. Pero antes, vamos a repasar algunas de las preguntas más frecuentes sobre este método de ingesta para que puedas determinar si el té de setas es bueno o no para ti.

Contenido

• ¿Perderán fuerza las setas?
• ¿Debo tirar el polvo de setas después de la preparación?
• Sólo tengo unas pocas setas. ¿Valdrá la pena el té?
• La forma de beberlo altera el efecto
• El té y la primera vez
• Ingredientes necesarios
• Equipamiento
• Preparación
• Bono
• Náuseas
• Otras recetas

¿Perderán fuerza las setas?

La duda más frecuente sobre esta receta es si las setas perderían su fuerza si se pusieran en agua hirviendo. Sí, si las pones en agua hirviendo (100°C), perderán parte de su potencia. La psilocina, menos estable, se deteriora inmediatamente a esta temperatura -la psilocibina es más resistente-, pero en la taza infusionada con la bolsita de té, la temperatura desciende lo suficientemente rápido como para resultar menos perjudicial para las sustancias químicas activas. Aunque el proceso descrito aquí está pensado para conservar la mayor parte posible de la fuerza de las setas, se pierde algo. Sin embargo, como muchos usuarios han comprobado, es casi imposible notar la diferencia. En realidad, se gana algo en términos de sabor, y la disminución de la enfermedad es una ventaja añadida. Si el sabor de las setas le produce náuseas o se marea con facilidad, el té es una opción a tener en cuenta.

¿Debo tirar el polvo de setas después de la preparación?

Otra cosa en la que hay que pensar cuando se utilizan setas en polvo es si hay que tirarlas o comerlas. Hacer té es una buena forma de evitar comerse las setas, ya que el tiempo que esperan en el estómago antes de hacer efecto es cuando se corre el riesgo de enfermar. Por lo tanto, si lo que buscas es prevenir enfermedades, puedes tirarlos sin dudarlo. En cualquier caso, tendrán muy poca utilidad.

Sólo tengo unas setas. ¿Valdrá la pena el precio del té?

Si sólo tienes unas cuantas setas a tu disposición y son suficientes para proporcionar el efecto deseado, te recomiendo Lemon Tek. Las instrucciones se resumen así: Triturar finamente las setas; añadir abundante zumo de limón recién exprimido; combinar bien; esperar 25 minutos y consumir. El limón ocultará ligeramente el sabor de las setas, pero también hará que el efecto se produzca más rápidamente, haciendo que te sientas mal durante menos tiempo. Personalmente, prefiero esta forma, pero el sabor de esta mezcla de setas y limón es objetivamente superior al sabor de las setas secas por sí solas. Además, como es un líquido, puedes beberlo mucho más rápido. Cuanto más tiempo tengas para masticar, más tiempo tendrás para saborear.

La forma de beberlo altera el efecto

Volvamos al té. Conseguirás un aumento gradual y constante si lo bebes con cuidado y te tomas tu tiempo antes de terminarlo. Si lo bebes rápidamente, el aumento será notablemente más rápido. A algunas personas les puede asustar una subida muy rápida que comienza a los 5-10 minutos como máximo y alcanza su clímax considerablemente más rápido. Algunos individuos quieren un comienzo rápido, mientras que otros no. En cualquier caso, es mejor estar preparado y beber suavemente.

Algunos sostienen que beber té genera un viaje mucho más corto, mientras que muchos otros no están de acuerdo. Quizá se trate sólo de una respuesta psicológica subjetiva; sólo lo sabrás con certeza como individuo si lo pruebas. Creo que la sustancia del hongo tiende a hacer que el viaje dure más tiempo porque ralentiza la liberación de elementos activos. Si troceas los hongos y consumes sólo los elementos activos, parece razonable que no dure tanto, pero recuerda: no hay una regla infalible para todo el mundo. Incluso con la misma dosis, puedo tener una amplia gama de efectos.

El té y la primera vez

El té es otra opción para las personas que prueban las setas por primera vez. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunos factores: No sobrepases el límite de gramo y medio (¡nunca! ), y bebe con cuidado; lo ideal es que tardes entre 20 y 30 minutos en terminarlo, lo que permite que el impacto se acumule gradualmente y disminuye el peligro de náuseas (o incluso descarta el mareo por completo). Si es tu primera vez, es aconsejable que te adentres con calma en el mágico mundo de las setas. Si tomas la cantidad "correcta" y el impacto sigue subiendo un poco más rápido de lo previsto, eso puede asustarte. Eso podría ocurrir, o podría no ocurrir. Recuerda que no estás compitiendo contra nadie; siempre hay tiempo para la experiencia futura, que te ayudará a comprender cómo interactúan las setas con tu sistema poco a poco.

Y ahora, para el perfecto té mágico de setas, aquí está la receta.

Ingredientes necesarios

• 3,5 g de setas psilocybe cubensis secas
• 2 tazas de agua (unos 350-400 ml en total)
• 2 bolsitas de té de (buena calidad, descafeinado) té o infusión de hierbas. (elija algo que combine bien con el sabor del jengibre, así como con el eventual zumo de limón).
• 1 cucharada de miel
• un par de rodajas de jengibre (esto reducirá aún más la posibilidad de náuseas y ayudará a disimular el sabor a champiñón)
• Zumo de limón (opcional, pero muy recomendable. Enmascara el sabor de las setas y, en el mejor de los casos, acelera el ritmo de absorción de los compuestos activos).

Equipamiento

• 1 hervidor o cacerola
• Un bol lo suficientemente grande para prepararlo todo
• Para desmenuzar las setas secas, utilice un molinillo de café, un mortero o simplemente un cuchillo y una tabla de cortar.
• Un filtro de café o un filtro de malla fina que permita exprimir las setas que quedan en la infusión
• Su taza favorita que contenga mucho líquido, o una tetera para verter el té en el recipiente del que desee beber.

Preparación

1. Con un molinillo de café, tritura las setas en trocitos pequeños. Recuerde que no es necesario triturarlas. (Al hacerlo, ampliarás la superficie de las setas, lo que permitirá el máximo contacto con el té para obtener los mejores resultados). Llena una taza hasta la mitad con las setas trituradas.
2. Vierte 2 tazas de agua en el hervidor o cazo y llévalo a ebullición
3. Retira el agua del fuego y déjala enfriar durante 20 segundos.
4. Pon 1 taza de agua en la taza que contiene las setas trituradas
5. Añade la bolsita de té y deja infusionar durante 10-13 minutos
6. Retire la bolsita de té y cuele los restos de setas de la taza, colocando el líquido resultante en un barreño. Por último, devuelva las setas filtradas a la taza.
7. Llevar a ebullición la segunda taza de agua, de nuevo con un hervidor o cazo
8. Mientras se calienta el agua, mezcla una cucharada de miel, unos trocitos de jengibre y (opcionalmente) un chorrito de zumo de limón
9. Una vez que el agua haya hervido, retírala del fuego y déjala enfriar durante 20 segundos como máximo
10. Vierta el agua en la taza (que contiene las setas trituradas una vez filtradas)
11. Añade la segunda bolsita de té y deja que se infusione durante 10-12 minutos
12. Sacar la bolsita de té y filtrar todo una vez más, vertiendo el líquido resultante en un bol con el té preparado anteriormente
13. Exprimir las setas para extraer todo el líquido
14. Retire la seta restante. Ahora tiene una ración completamente preparada de té mágico de setas en su cuenco. Viértalo en la taza de su elección, fíltrelo de nuevo si lo desea y bébalo. El producto final debería ser potente y delicioso.

La fórmula que he mostrado funciona bien para 3,5 g -tenga en cuenta que es una dosis que puede resultar difícil para una sola persona-, pero la cantidad puede ajustarse a sus necesidades. Si aumenta el número de setas, probablemente tendrá que aumentar la cantidad de agua, ya que muy poca agua con una cantidad importante de setas picadas forma una crema espesa difícil de filtrar.

Estas entradas de blog incluyen una plétora de información importante, especialmente si eres nuevo en el mundo de las setas o de los psicodélicos en general. Si quieres saber más, ¡escribí la Guía del Usuario de Setas Mágicas específicamente para ti!

Bono

¡Otra receta de setas mágicas! Este método es relativamente fácil, pero tiene ventajas e inconvenientes en comparación con el método del té. Mientras lees, ten en cuenta tus gustos y necesidades.

Se trata de poner las setas -esta vez machacadas en polvo- en zumo de naranja (y limón, si se quiere). Esto aumenta la acidez y acelera la conversión de psilocibina a la psilocina.

Espere 20-25 minutos después de añadir el polvo bien molido, y bébalo después de mezclarlo bien otra vez. Como alternativa, ponga las setas secas en una batidora, añada la naranja y el limón previamente exprimidos y hágalo puré bien. Si no dispone de un molinillo de café, ésta es una excelente alternativa. Las setas necesitan algún tipo de líquido para ser trituradas por la batidora/exprimidor; de lo contrario, simplemente volarán y no harán suficiente contacto con las cuchillas.

¿Cuál es la ventaja de este procedimiento frente al consumo de té de setas?

La potencia de las sustancias activas no disminuye. En realidad, no hay calor y se puede consumir la seta entera.

¿Cuál es el truco?

Si experimentas náuseas después de comer setas, esta estrategia será menos eficaz. La naranja no es el cítrico más digerible, sobre todo si has comido antes por la tarde o por la noche. Además, el producto final incluirá toda la "carne" de la seta, por lo que será menos digerible que el té en cualquier caso. La asimilación será considerablemente más rápida con esta estrategia, y el sabor estará mucho más escondido, sobre todo si añades limón, pero no habrá ventajas adicionales, y el peligro de enfermar será el mismo que si te hubieras comido las setas solas.

Náuseas

Unas palabras sobre las náuseas: muchas personas no sufren este efecto adverso. Yo, por ejemplo, nunca lo he hecho. Algunos individuos las sienten las primeras veces, pero no el resto del tiempo. Creo que el problema se debe sobre todo a lo que comieron en la comida anterior y al tiempo que ayunaron antes de consumirla.

Preste atención a esto y podrá solucionar el problema rápida y eficazmente. Para otros, las náuseas pueden deberse únicamente al sabor desagradable de las setas secas. Si éste es el caso, el enfoque consiste en enmascarar el sabor preparando una bebida que pueda consumirse rápidamente, tal vez tapándose la nariz. Este método puede hacer que no se perciba ningún sabor.

Sin embargo, si alguna vez has probado la ayahuasca... ¡Te gustará el sabor de las setas!

Otras recetas

Hay demasiados platos con setas para contarlos. Personalmente, recomendaría estudiar un poco -y tal vez experimentar- las recetas que utilizan cacao, empezando por las habas crudas y avanzando hasta las que utilizan cacao o incluso chocolate. Es sencillo mezclar pequeños bombones o tabletas de chocolate con setas, fundiendo el chocolate al baño maría y enfriándolo después en las formas deseadas.

La combinación con chocolate es atractiva, y las sustancias químicas del chocolate combinan bien con los efectos psicodélicos de los hongos. Quizá lo pruebe y escriba sobre ello más adelante. Si ya lo has probado, cuéntame tu experiencia para que pueda escribir un artículo al respecto.