Cómo hacer té de setas con hongos de psilocibina: Una guía completa

Cómo hacer té de setas con psilocibina Las setas, también conocidas como hongos mágicos, se han utilizado durante siglos con fines espirituales, terapéuticos y recreativos. Un método popular de consumo es preparar un té de setas, que ayuda a enmascarar el sabor terroso de las setas crudas y puede ser más fácil para el estómago. Además, proporciona una aparición más controlada de los efectos. En esta completa guía, te explicaremos cómo preparar un té de setas con psilocibina, junto con consejos, recomendaciones de dosificación y precauciones.

1. ¿Qué es la psilocibina?

La psilocibina es un compuesto psicoactivo natural que se encuentra en ciertas especies de setas. Cuando se ingiere, la psilocibina se convierte en psilocina en el organismo, que interactúa con los receptores de serotonina del cerebro, lo que provoca alteraciones de la percepción, alucinaciones y un aumento de la creatividad.

Aunque la psilocibina está clasificada como alucinógeno, en los últimos años ha llamado la atención por sus posibles beneficios terapéuticos, como el tratamiento de la depresión, la ansiedad, el TEPT y la adicción. Sin embargo, sigue siendo una sustancia controlada en muchos países, y su consumo debe abordarse siempre de forma responsable y legal.

2. Beneficios del té de setas de psilocibina

Beber té de setas ofrece varias ventajas con respecto a comerlas crudas:

• Inicio más rápido: Los efectos de la psilocibina se absorben más rápidamente en forma líquida, proporcionando un inicio más suave.
• Reducción de las náuseas: Muchos usuarios afirman sentir menos molestias estomacales en comparación con el consumo de setas crudas.
• Consumo más fácil: El té de setas puede aromatizarse con hierbas y edulcorantes para enmascarar su sabor terroso.
• Dosificación personalizable: Puede ajustar la potencia del té en función de la cantidad de setas utilizada.

Para obtener más información sobre las técnicas adecuadas de conservación de las setas, consulte este enlace guía sobre cómo conservar las setas mágicas y los productos con psilocibina.

3. Ingredientes y equipo para el té de setas

Esto es lo que necesitas para preparar té de setas:

Ingredientes:

• 1,3 gramos de setas de psilocibina secas (ajustar en función de la potencia)
• 2 tazas de agua
• Opcional: bolsitas de té de hierbas (manzanilla, menta, jengibre), miel, zumo de limón, rodajas de jengibre

Equipamiento:

• Tetera o cacerola
• Colador o estopilla
• Taza o jarra
• Molinillo o cuchillo para picar las setas
• Cuchara agitadora

4. Guía paso a paso para preparar té de setas con psilocibina

Siga estos pasos para preparar su té de setas:

Paso 1: Triturar o picar las setas

Pique o triture las setas secas en trozos pequeños para liberar los compuestos activos de forma más eficaz.

Paso 2: Hervir el agua

Pon 2 tazas de agua a hervir suavemente en tu tetera o cazo. Ten cuidado de no dejar que el agua llegue a hervir, ya que el calor elevado puede degradar la psilocibina y reducir su potencia.

Paso 3: Añadir las setas y cocer a fuego lento

Reduzca el fuego y añada las setas. Deja que se hagan durante 10-15 minutos, removiendo de vez en cuando.

Paso 4: Colar el té

Con ayuda de un colador o una estopilla, vierte la infusión en una taza, asegurándote de extraer todo el líquido. Presiona los trozos de champiñón para que suelten el líquido restante.

Paso 5: Añada sabor

Mejora el sabor añadiendo té de hierbas, miel, limón o jengibre. El zumo de limón puede ayudar a convertir la psilocibina en psilocina, lo que posiblemente acelere el inicio del efecto.

Paso 6: Disfrutar

Bebe el té lentamente. Los efectos suelen empezar en 20 o 40 minutos, así que empieza despacio y evalúa cómo te sientes antes de consumir más.

Para obtener más consejos sobre cómo preparar el té de setas perfecto, visite esta guía sobre cómo hacer té mágico de setas.

5. Recomendaciones de dosificación

Elegir la dosis adecuada es crucial para una experiencia positiva y segura. Aquí tienes una guía general para dosificar las setas de psilocibina secas:

• Microdosis: 0,1 a 0,3 gramos (efectos leves, claridad sutil)
• Dosis bajas: 0,5 a 1,5 gramos (euforia leve, ligeros cambios visuales)
• Dosis moderada2 a 3 gramos (efectos visuales mejorados, profundidad emocional)
• Dosis altas: 3,5 gramos o más (efectos visuales intensos, experiencias introspectivas profundas)

Es importante empezar con una dosis más baja, sobre todo si no tienes experiencia. Si quieres saber más sobre la duración de los efectos, consulta este artículo sobre cuánto duran y permanecen las setas en el organismo.

6. Cómo potenciar el sabor del té de setas

No todo el mundo disfruta con el sabor terroso de las setas. Aquí tienes algunas formas de hacer que tu té de setas sea más agradable al paladar:

• Infusiones: El té de manzanilla, menta o jengibre puede ayudar a enmascarar el sabor a la vez que calma el estómago.
• Miel o edulcorantes: Añada un toque de miel o sirope de ágave para equilibrar el amargor.
• Zumo de limón: Ayuda a descomponer la psilocibina y añade un sabor fresco y ácido.
• Rodajas de jengibre: Añade un sabor cálido y ayuda a combatir las náuseas.

7. Consejos para un efecto óptimo

• Evitar el calor intenso: El agua hirviendo puede degradar la psilocibina, así que mantén el agua a fuego lento.
• Fijar y ajustar: Asegúrese de que se encuentra en un entorno seguro, cómodo y relajado. Su mentalidad y su entorno influyen mucho en su experiencia.
• Manténgase hidratado: Bebe agua junto con el té para mantenerte hidratado, ya que la psilocibina puede provocar sequedad de boca.

8. Posibles riesgos y precauciones

Aunque las setas de psilocibina suelen considerarse seguras cuando se consumen de forma responsable, existen riesgos que hay que tener en cuenta:

• Riesgos para la salud mental: La psilocibina puede exacerbar los síntomas en individuos con antecedentes de problemas de salud mental como la esquizofrenia o el trastorno bipolar.
• Consideraciones jurídicas: La psilocibina es ilegal en muchos países. Asegúrate de cumplir la legislación local.
• Consumo excesivo: Tomar una dosis demasiado alta puede provocar experiencias abrumadoras, como paranoia y ansiedad.
• Interacciones medicamentosas: La psilocibina puede interactuar con ciertos medicamentos, en particular con los antidepresivos. Consulte a un profesional sanitario si no está seguro.

9. Cómo conservar el té de setas

Si te sobra té o quieres prepararlo con antelación, puedes guardarlo para utilizarlo más tarde:

• Refrigeración: Guarde el té en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 5 días.
• Congelación: Vierta el té en cubiteras y congélelo. Descongelar cuando sea necesario para su uso futuro.

10. Reflexiones finales

El té de setas de psilocibina es una forma suave y agradable de experimentar los efectos de las setas mágicas. Ajustando el sabor con hierbas, limón y miel, puedes crear un té potente, fácil de digerir y de acción rápida. Empieza con una dosis baja, asegúrate de que tu entorno es seguro y cómodo, y aborda la psilocibina con respeto.

Tanto si buscas conocimiento personal, creatividad o simplemente una experiencia relajante, el té de setas es una opción versátil para disfrutar de los beneficios de la psilocibina. Sé consciente, mantente seguro y disfruta del viaje.

Preguntas frecuentes sobre el té de setas de psilocibina

Muchas personas consideran que el té de setas es más fácil de digerir y actúa más rápidamente que el consumo de setas crudas.

¿Cómo se dosifica correctamente el té de setas de psilocibina?

Empieza con 1,5 gramos de setas secas para una experiencia suave. Para una experiencia más fuerte, lo más habitual son 2?3,5 gramos, pero mide siempre con cuidado.

¿Cuánto duran los efectos del té de setas?

Los efectos suelen durar entre 4 y 6 horas, y aparecen entre 20 y 40 minutos después de beber.

¿Puedo guardar las sobras de té de setas?

Sí, guárdelo en el frigorífico hasta 5 días o congélelo para una conservación más prolongada.

¿Hacer té reduce la potencia de las setas?

Si el agua está demasiado caliente, puede degradar la psilocibina. Deja que el agua hirviendo se enfríe un poco antes de añadir las setas para conservar su potencia.

¿Cuáles son las mejores setas para hacer té?

Psilocybe cubensis es la especie más utilizada, pero puede emplearse cualquier seta que contenga psilocibina.

¿Puedo añadir limón a mi té de setas?

Sí, añadir limón puede ayudar a descomponer la psilocibina en psilocina, lo que provoca una aparición más rápida de los efectos.

¿Sabe mal el té de setas?

El té de setas tiene un sabor terroso, pero añadir infusiones, miel o jengibre puede mejorar mucho su sabor.

¿Es mejor un té de setas que comerlas crudas?

Muchas personas consideran que el té de setas es más fácil de digerir y actúa más rápidamente que el consumo de setas crudas.